• Клінічний нутриціолог
  • Експерт функціональної медицини
  • Спеціаліст жіночого здоровʼя

Marie Wellness

Marie Wellness

  • Клінічний нутриціолог
  • Експерт функціональної медицини
  • Спеціаліст жіночого здоровʼя

Про мене

10 років

у сфері wellness

5 років

практики

700+

клієнток

Стандартні рішення

не працюють для всіх однаково

Я пройшла довгий шлях — від хронічного виснаження до розуміння, як повернути здоров’я, енергію та баланс

Я прийшла у медицину не з цікавості, а з відчаю.

У 20 років я вже мала такі діагнози:

  • гіпотиреоз
  • АІТ
  • ендометріоз
  • хронічну втому

Стандартне лікування не дало результату.

Саме тоді я почала глибоко вивчати функціональну медицину та нутриціологію.

10 років

у сфері wellness

5 років

практики

700+

клієнток

Моя місія і підхід

Сьогодні моя місія — допомагати жінкам відновити гормональний баланс, енергію, якісне травлення і впевненість у своєму тілі

01

Мій підхід — комплексний, доказовий та індивідуальний

02

Поєдную — функціональну медицину, нутриціологію, фітотерапію та стрес-менеджмент

03

Мета — не маскувати симптоми, а знайти першопричину і відновити здоров’я на рівні всіх систем

Відгуки та результати клієнтів

Курси для відновлення здоров’я

Відновлення щитовидної залози

Відновлення щитовидної залози

Гормональні препарати можуть тимчасово покращити самопочуття, але не усувають причини порушень

Якщо у вас гіпотиреоз або АІТ

Якщо ТТГ постійно «стрибає»

Якщо антитіла високі і не знижуються

Якщо є втома,набряки, набір ваги

Зрозумієте, що саме впливає на ТТГ і як стабілізувати показники

Навчитеся контролювати антитіла через харчування і спосіб життя

Складете список продуктів, які підтримують щитовидну залозу

Повернете енергію, легкість і ясність мислення

Детокс печінки
та жовчовиділення

Детокс печінки та жовчовиділення

Комплексна програма, що допомагає налагодити відтік жовчі, розвантажити печінку та підтримати природні процеси очищення організму

Якщо є важкість після їжі, здуття, нудота або гіркота в роті

Якщо є застій жовчі або перегин жовчного

Якщо турбують ПМС, болючі менструації, гормональні збої

Якщо є висипання, пігментація або проблеми зі шкірою

Налагодите відтік жовчі та роботу печінки

Покращите травлення та засвоєння корисних нутрієнтів

Підтримаєте гормональний баланс і жіноче здоров’я

Відчуєте більше енергії, легкість у тілі та чистішу шкіру

Протоколи харчування

Аутоімунний

Система зниження аутоімунного запалення та підтримки щитоподібної залози

За 8 тижнів ви:

зменшите системне запалення

визначите свої харчові тригери

підтримаєте роботу щитоподібної залози

навчитесь будувати раціон без загострень

Інсуліновий

Метаболічний перезапуск без голоду та підрахунку калорій

За 8 тижнів ви:

знизите інсулінові піки

відновите чутливість клітин до інсуліну

стабілізуєте рівень глюкози

запустите природне зниження ваги

Протизапальний

Система відновлення слизової та мікробіоти

За 8 тижнів ви:

зменшите подразнення слизової

знизите запальний процес

підтримаєте здорову мікробіоту

нормалізуєте травлення

Схеми: швидкі рішення під конкретні симптоми

Stop цистит

Stop candida

Stop застуда

Індивідуальні консультації

Формат
«Самостійний»

Що входить у формат

Після заповнення анкети-опитувальника та отримання результатів аналізів я надішлю pdf-файл з матеріалами для вас:

Розбір анкети та інтерпретацію аналізів

Схема прийому нутрицевтиків з посиланнями на препарати

Протокол харчування

Після ознайомлення з рекомендаціями ви можете задати питання протягом 10 днів

Формат
«З підтримкою»

most popular

2 місяці

Що входить у формат

Дві консультації (первинна + контрольна)

Глибокий аналіз анкети та результатів
аналізів

Індивідуальна схема прийому нутрицевтиків

Протокол харчування +15 варіантів раціонів

Оцінка прогресу у динаміці та додаткові рекомендації за необхідності

Звʼязок та моя підтримка протягом курсу

Формат
«VIP»

VIP

3+ місяці

Що входить у формат

Три консультації по 60 хвилин

Глибокий аналіз анкети та результатів
аналізів на первинній зустрічі та у динаміці

Індивідуальна схема прийому нутрицевтиків у декілька етапів

Протокол харчування +30 варіантів раціонів

Сесія lifestyle: гігієна сну, стрес менеджмент,фізична активність

Звʼязок зі мною протягом усього періоду

Пріорітетна підтримка: запис та звязок без черги

Порівняння форматів консультації

Формат консультації

Зв.звязок

Програма харчування

Раціони

Рекомендації:
стрес, сон, фіз.акт

Оцінка прогресу

Черга

«Самостійний»

10 днів

«З підтримкою»

2 місяці

15 варіантів

«VIP»

3+ місяці

30 варіантів

Часті запитання

Індивідуальна консультація підходить, якщо ви:

  • постійно відчуваєте втому та нестачу енергії
  • маєте гіпотиреоз або АІТ
  • помічаєте випадіння волосся, сухість шкіри та ламкість нігтів 
  • маєте ПМС, гормональні збої або нерегулярний цикл
  • хочете знизити вагу та зменшити набряки
  • хочете зрозуміти причину симптомів і відновити баланс організму

Перед консультацією я прошу заповнити анкету-опитувальник.

Це допомагає мені врахувати індивідуальні особливості вашого організму,поточні симптоми,медичний анамнез.

Після цього я підготую для вас персональний список необхідних аналізів.

Консультація проходить онлайн, у зручному дистанційному форматі.

Ви отримуєте:

  • Голосове пояснення від мене , де я детально розбираю вашу ситуацію
  • Персональний документ з рекомендаціями
  • Підтримку протягом курсу

Тривалість залежить від:

  • вашого поточного стану
  • наявності хронічних захворювань
  • тривалості симптомів

У середньому перші результати з’являються через 6-8 тижнів.

У роботі я використовую комплексний інтегративний підхід, який включає:

  • нутриціологію
  • натуропатію
  • фітотерапію
  • нутрицевтики
  • корекцію способу життя та харчування

Я консультую онлайн, тому ви можете отримати консультацію з будь-якої країни.

Я працюю як з клієнтами, які приймають гормональну терапію, так і з тими, хто тільки отримав діагноз.

Моя задача — підтримати організм, зменшити симптоми та допомогти відновити баланс.

У більшості випадків корекція харчування є важливою частиною відновлення.

Я підбираю рекомендації індивідуально, без жорстких дієт і крайніх обмежень.

Так, дуже часто саме так і буває.

У таких випадках ми орієнтуємось не тільки на референсні значення, а й на симптоми, спосіб життя та функціональний стан організму.

Все залежить від конкретної ситуації.

Іноді гормональна терапія є необхідною, але у багатьох випадках можна значно покращити стан організму за допомогою комплексного підходу.

Запис на консультацію

Прокрутка до верху